A LYFO nasceu da paixão por saúde e bem-estar, criada por um grupo de profissionais que acreditam que informação de qualidade pode transformar vidas. Sediados em São Paulo, iniciamos esta jornada com a convicção de que cuidar do corpo não é apenas estética, mas sim construir liberdade para viver plenamente.

Nossa Equipe

Somos formados por especialistas em nutrição, educação física e outras áreas da saúde, unidos por um propósito comum: compartilhar conhecimento que realmente faça diferença. Nossa equipe combina formação acadêmica com experiência prática, trazendo perspectivas complementares sobre saúde e fitness.

Nossa Missão

Inspirar e capacitar pessoas a adotarem hábitos saudáveis através de conteúdo acessível, científico e prático, promovendo uma abordagem equilibrada de saúde física e mental.

Nossa Visão

Ser reconhecidos como referência em conteúdo de saúde e fitness no Brasil, criando uma comunidade engajada que valoriza o bem-estar integral e sustentável.

Nossos Valores

• Ciência primeiro: Baseamos nosso conteúdo em evidências científicas atualizadas
• Equilíbrio: Promovemos uma visão holística de saúde, sem extremismos
• Acessibilidade: Tornamos informações complexas compreensíveis para todos
• Autenticidade: Compartilhamos experiências reais e resultados alcançáveis
• Responsabilidade: Reconhecemos o impacto de nossas recomendações na vida das pessoas

Nosso Compromisso

Comprometemo-nos a:

• Publicar conteúdo verificado e atualizado
• Respeitar a diversidade de corpos, metas e limitações
• Nunca priorizar tendências passageiras sobre saúde sustentável
• Manter transparência sobre parcerias e recomendações

Na LYFO, acreditamos que viver o fluxo da saúde é um processo contínuo de aprendizado e adaptação. Estamos aqui para acompanhar e apoiar sua jornada, oferecendo recursos para que você construa seu próprio caminho de bem-estar.